「16GBと32GB、どちらを選べばいいんだろう？」と迷っている方は多いのではないでしょうか。
メモリはゲームの快適さに直接関わるパーツですが、容量の違いがどれほど影響するのか、なかなかイメージしにくいものです。
この記事では、フルHD環境で5種類のゲームを実際に計測した結果をもとに、16GBと32GBの差をわかりやすく解説しています。
DDR4とDDR5それぞれの環境で比較しているので、自分の構成に合わせた読み方ができます。
読み終えたあとに「自分にはこっちが合いそう」と感じてもらえたら幸いです。
ゲームでメモリが不足すると、何が起きる？
メモリとは、ゲームの処理に必要なデータを一時的に置いておくパーツです。
よく「作業机の広さ」に例えられます。机が広ければ多くの書類を並べながら作業できますが、狭いと使わない書類をいちいち引き出しに戻さなければなりません。
ゲームでも同じことが起きます。
メモリの容量が足りなくなると、ゲームに必要なデータをストレージへ書き出す処理が発生し、その間ゲームが一瞬止まって見えることがあります。
いわゆる「カクツキ」と呼ばれる症状です。
近年のゲームはマップが広くなり、グラフィックも高精細になってきているため、使用するメモリ容量も年々増える傾向にあります。
POINT
メモリが不足すると、ゲームのカクツキやロード遅延につながります。タイトルによっては16GBでも快適に動作しますが、重めのゲームや複数のソフトを同時に使う場面では、32GBの恩恵が大きくなります。
16GBと32GB、何が違う？
まずは両者の特徴を表で整理しました。
細かいスペック差よりも、「どんな場面で違いが出るか」を意識して見比べてもらえると、選びやすくなるかもしれません。
| 16GB | 32GB | |
| 軽めのFPS（Apex・VALORANT等） | ◎ | ◎ |
| 重めのタイトル（FORTNITE・CoD・MHW等） | 〇 | ◎ |
| 配信・録画との同時使用 | △ | ◎ |
| 動画編集との兼用 | △ | 〇 |
| コストパフォーマンス | ◎ | 〇 |
| 将来的な余裕 | 〇 | ◎ |
表だけでは伝わりにくい部分もあるので、後半のベンチマーク結果と合わせて確認していきましょう。
ゲームタイトル別のメモリ使用量の目安
ゲームによって、使用するメモリの量は大きく異なります。
ここでは、代表的なタイトルのメモリ使用量の目安をまとめました。
ゲームを起動している間も、OSや常駐ソフト（DiscordやChromeなど）は動き続けています。
それらが使うメモリを合わせると、ゲーム単体の数値より実際は2〜3GB多い状態で動いていることが多いです。
| ゲームタイトル | 目安のメモリ使用量 |
| VALORANT | 約6〜8GB |
| Apex Legends | 約8〜10GB |
| FORTNITE | 約12〜14GB |
| モンスターハンターワイルズ | 約12〜16GB |
| CoD BO7 | 約14〜16GB |
| サイバーパンク2077 | 約14〜18GB |
VALORANTやApexは比較的少ないため、16GBでも余裕を持って動かせます。
一方でFORTNITEやCoD BO7は12〜16GBを使うことがあり、OSや常駐ソフトの分を加えると16GBギリギリか、それを超える場面も出てきます。
16GBいっぱいまでメモリを使い続ける状態になると、ゲーム中に突発的なカクツキが起きやすくなることがあります。
POINT
ゲーム中はOSや常駐ソフトもメモリを消費しています。ゲーム単体の使用量が12GBを超えるタイトルでは、16GBでは余裕が少なくなりやすく、32GBの方が安定しやすいでしょう。
フルHDゲームで実際に計測してみた
フルHD（1920×1080）環境で5種類のゲームを計測し、16GBと32GBのfpsを比較しました。
DDR4とDDR5の2つの環境で計測しています。
軽量なFPS系から、メモリ使用量が多い重めのタイトルまで幅広く選んでいます。
① DDR4環境での結果（Ryzen 5 5700X + RTX 5060）
DDR4メモリを使ったAM4プラットフォームでの計測結果です。
テスト環境：Ryzen 5 5700X / RTX 5060 / フルHD（1920×1080）
| 16GB 平均fps | 16GB 1%LOW | 32GB 平均fps | 32GB 1%LOW | |
| Apex Legends（低設定） | 237 | 153 | 256 | 160 |
| FORTNITE（低設定） | 157 | 62 | 190 | 83 |
| CoD BO7（最低設定） | 170 | 96 | 204 | 128 |
| サイバーパンク2077（RTウルトラ） | 50 | 37 | 65 | 57 |
| モンスターハンターワイルズ（中設定） | 73 | 20 | 89 | 36 |
DDR4環境では、FORTNITE・CoD BO7・サイバーパンクで32GBへの変更による差がはっきりと確認できました。
FORTNITEは16GBの157fpsから32GBで190fpsへと上がっており、平均fpsに20%以上の差が出ています。
Apexのような軽量なタイトルでも差はありましたが、他タイトルと比べると限定的です。
特に目立ったのは、モンスターハンターワイルズの1%LOWです。
16GBでは20fpsとなっており、重い場面での処理が厳しかったことが読み取れます。
32GBでは36fpsとなり、ハンティング中の激しい場面でも安定しやすくなっています。
② DDR5環境での結果（Ryzen 5 7500F + RTX 5060）
DDR5メモリを使ったAM5プラットフォームでの計測結果です。
テスト環境：Ryzen 5 7500F / RTX 5060 / フルHD（1920×1080）
| 16GB 平均fps | 16GB 1%LOW | 32GB 平均fps | 32GB 1%LOW | |
| Apex Legends（低設定） | 253 | 142 | 258 | 146 |
| FORTNITE（低設定） | 219 | 104 | 219 | 104 |
| CoD BO7（最低設定） | 183 | 130 | 225 | 160 |
| サイバーパンク2077（RTウルトラ） | 67 | 59 | 67 | 59 |
| モンスターハンターワイルズ（中設定） | 108 | 40 | 108 | 40 |
DDR5環境では、Apex・FORTNITE・サイバーパンク・モンスターハンターワイルズで16GBと32GBの差がほとんど出ませんでした。
DDR5はデータの転送速度が速いため、同じ16GBでも処理が詰まりにくく、DDR4環境と比べて余裕が出やすいためと考えられます。
次に、DDR4環境のApexと比べてみると、DDR4 32GBの256fpsに対してDDR5 16GBでは253fpsと、ほぼ同水準の結果が出ています。
これは、DDR5の速度の高さが16GBという容量の制約を補っている状態とも言えます。
ただし、CoD BO7では32GBへの変更でfpsが大きく向上しています。
メモリを大量に使うタイトルでは、DDR5環境でも容量の差が出やすいことがわかります。
POINT
表に記載している「1%LOW」とは、計測中の下位1%のfps値です。平均fpsが高くても、1%LOWが低いと「重い場面だけ急に処理が落ちる」状態を表しています。ゲームの快適さは平均fpsだけでなく、この1%LOWにも注目すると実際のプレイ感覚に近い評価ができます。
ベンチマーク結果から読み解く、容量差の影響
今回のベンチマーク結果から、大きく3つのことが言えます。
タイトルやメモリの種類による違い、容量による影響など解説します。
① タイトルによって差の出方が変わる
Apexのような比較的軽量なFPSでは、16GBと32GBの差は限定的でした。
一方で、FORTNITEやCoD BO7のようにメモリ使用量が多いタイトルでは、32GBへの変更でfpsが明確に向上しています。
タイトルによって要求するメモリ容量が違ってきますが、多くのゲームでパフォーマンスを上げるなら32GB搭載するのがおすすめです。
② DDR5環境ではDDR4と比べて16GBの余裕が広い
DDR5はメモリ速度が速いため、16GBでも処理の詰まりが起きにくく、DDR4の32GBと同程度の快適さが得られる場面もあります。
ただし、CoD BO7のようなタイトルでは、DDR5環境でも32GBの効果がはっきり出ていました。
どちらの環境でも、メモリを多く使うゲームには32GBの方が安定しやすいと言えるでしょう。
③ メモリが多いほどゲーム側が積極的に活用する
FORTNITEやモンスターハンターワイルズなど、近年の大型タイトルには搭載メモリの量に応じて使用量が変わる「動的キャッシュ」の仕組みを持つものがあります。
たとえばFORTNITEでは、16GB環境での使用量が約13GBだったのに対し、32GB環境では約17GBまで使用量が上がる場面が見られました。
これはメモリを「無駄に使っている」のではなく、次のエリアのデータやテクスチャを先読みしてRAMに置いておく動作です。
その結果、エリア移動時のカクツキが減り、1%LOWの安定にもつながっています。
「32GBにしたら使用量も増えた」という場合は、むしろゲームがメモリを有効活用できている状態と考えてよいでしょう。
POINT
FORTNITEやモンスターハンターワイルズなど近年の大型タイトルは、搭載メモリが多いほど先読みキャッシュを増やし、場面切り替えやカクツキを減らす動作をします。32GBにしたら使用量が増えた場合、それはゲームがメモリを有効活用できているサインです。
用途別に見る、16GBと32GBの向き不向き
ベンチマーク結果をもとに、用途ごとに整理しました。
「今自分がどう使いたいか」を基準に確認してみてください。
| 用途・場面 | 16GB | 32GB |
| Apex・VALORANT・CS2などの軽量FPS | ◎ | ◎ |
| FORTNITE・CoD BO7などのメモリ負荷が高いタイトル | 〇 | ◎ |
| モンスターハンターワイルズ・サイバーパンクなどの重量級タイトル | 〇 | ◎ |
| ゲームをしながら配信・録画をする | △ | ◎ |
| 動画編集・画像編集との兼用 | △ | 〇 |
| コストを抑えて購入したい | ◎ | 〇 |
配信や録画ツールは、ゲーム本体とは別にCPUとメモリを消費します。
ゲームをしながら同時に配信を行う場面では、16GBでは余裕が少なくなりやすいでしょう。
配信を始めたい方や、将来的に検討している方には、最初から32GBを選んでおく方が安心しやすいかもしれません。
DDR4とDDR5、規格の違いも理解しておこう
今回の計測では、DDR4とDDR5でも結果に違いが見られました。
2つの規格の特徴を簡単に整理しておきます。
| DDR4 | DDR5 | |
| 対応プラットフォーム | AM4（Ryzen 5000シリーズ等） | AM5（Ryzen 7000シリーズ等） |
| 転送速度 | 〇 | ◎ |
| 16GBでの余裕 | 〇 | ◎ |
| 将来性 | 〇 | ◎ |
DDR4はAM4プラットフォームで使われるメモリ規格で、現在も多くのBTOモデルに採用されています。
DDR5はAM5プラットフォームで使われる新しい規格で、転送速度が速くなっています。
その分、DDR5環境では16GBでも処理が詰まりにくく、今回の計測でも多くのタイトルで32GBとの差がほとんど出ませんでした。
ただし、規格の違いは搭載CPUによって決まるものです。
AM4のCPUにDDR5は使えませんし、AM5のCPUにDDR4は使えません。
BTOモデルを選ぶ場合は、「DDR4か5か」よりも、「16GBか32GBか」という容量の選択を優先して考える方が実用的でしょう。
実は容量だけじゃない。「枚数」も快適さに影響する
メモリは容量だけでなく、「何枚で使うか」によっても動作に差が出ることがあります。
2枚で使う構成を「デュアルチャンネル」と呼び、データの通り道が2本になるイメージです。
1枚（シングルチャンネル）と比べると、データの転送効率が上がります。
ゲーミングPCのように外付けGPUを使う場合でも、重い場面での処理安定性や1%LOWに影響することがあります。
たとえば同じ16GBでも、「8GB×2枚」のデュアルチャンネル構成と「16GB×1枚」のシングルチャンネル構成では、動作に違いが出る場面があります。
BTOモデルを選ぶ際は、容量と合わせて何枚構成になっているかも確認しておくと、より快適な構成を選びやすくなるでしょう。
POINT
同じ容量でも、2枚構成のデュアルチャンネルの方がデータ転送効率が高くなります。BTOモデルを選ぶ際は「16GB（8GB×2）」のような記載も確認してみましょう。
16GBか32GBか、選ぶ目安はシンプルです
ここまでの結果をふまえると、選び方の目安はシンプルにまとめられます。
| 16GBで十分な場面 | 32GBを選ぶとよい場面 |
| Apex・VALORANT・CS2などの軽量FPSをメインに遊ぶ ゲーム以外のソフトは同時に使わない コストを抑えてまずゲーミングPCを持ちたい |
FORTNITEやCoD BO7など、メモリ使用量が多いタイトルをプレイする ゲームをしながら配信や録画を行う予定がある 動画編集や画像編集と兼用で使いたい 長く使うことを前提にしていて、将来的な余裕がほしい |
ゲームのラインナップは少しずつ変わっていくものです。
「これからどんなタイトルを遊ぶかわからない」という場合は、最初から32GBを選んでおくと、後から「足りなかった」と感じにくくなるでしょう。
「では32GBを超えて64GBにした方がいい？」と気になる方もいるかもしれません。
現時点では、ゲームを楽しむ用途だけなら64GBが必要になる場面はほとんどありません。
64GBが活きてくるのは、4K動画の編集や3DCGソフトを使うクリエイティブ用途が中心です。
POINT
ゲーム用途での上限ラインは、今のところ32GBと考えて問題ないでしょう。
STORMのゲーミングPCはどんな構成？
STORMでは、用途に応じたメモリ構成のモデルを取り扱っています。
コストを抑えた16GB構成から、幅広い用途に対応できる32GB構成まで、目的に合わせて選びやすくなっています。
BTOモデルを選ぶ際は、以下の点を確認しておくと選びやすくなります。
・メモリ容量（16GBか32GB）
・デュアルチャンネル構成かどうか（例：8GB×2枚や16GB×2枚）
・空きスロットの有無（あとから増設できるか）
「最初は16GBで、あとから増やしたい」という場合も、購入前に構成ページで空きスロットを確認しておくと判断しやすいでしょう。
「どのモデルが自分に合うか分からない」という場合も、まずはラインナップを確認するところから始めてみてください。
よくある質問
16GBのメモリでも最新のゲームは遊べますか？
タイトルによって異なりますが、多くのゲームでは16GBでも遊ぶことができます。
ただし、FORTNITEやCoD BO7のようにメモリ使用量が多いタイトルでは、32GBの方がfpsが安定しやすくなる場面があります。
メモリをあとから増設することはできますか？
BTOパソコンや自作PCであれば、多くの場合あとからの増設は可能です。
ただし、BTOモデルの場合は自分でパーツを交換すると保証対象外になる場合があります。
増設を検討している場合は、事前に購入店へ確認しましょう。
DDR4とDDR5、どちらが良いですか？
どちらが良いというよりも、使うCPUやマザーボードに対応した規格を選ぶことになります。
AM4プラットフォーム（Ryzen 5000シリーズなど）はDDR4、AM5プラットフォーム（Ryzen 7000シリーズなど）はDDR5に対応しています。
BTOモデルを選ぶ場合は、規格よりも容量（16GBか32GBか）を優先して検討する方が、選びやすいでしょう。
メモリの枚数（1枚・2枚）は関係しますか？
同じ容量でも、2枚で使う「デュアルチャンネル」の方がデータの転送効率が上がります。
16GBの場合、8GB×2枚と16GB×1枚では動作に差が出ることがあります。
BTOモデルを購入する際は、どちらの構成になっているかも確認しておくとよいでしょう。
DiscordやChromeを開きながらゲームをするとメモリはどれくらい使いますか？
DiscordはおよそRAMを200〜400MB程度使用します。
ChromeはタブのURLや動画の視聴状況によって変わりますが、タブを複数開いていると1〜3GB程度消費することがあります。
Apex中心で遊ぶ分にはゲーム自体の使用量が少ないため、Discordを開いていても16GBで余裕があることが多いでしょう。
ただし、メモリ使用量が多いタイトルをプレイしながらDiscordとChromeを同時に使う場合は、16GBではかなり余裕が少なくなります。
こういった使い方をする方には、32GBの方が安心しやすいでしょう。
今使っているPCのメモリ使用量を確認する方法はありますか？
Windowsのタスクマネージャーで確認できます。
キーボードの「Ctrl + Shift + Esc」でタスクマネージャーを開き、「パフォーマンス」タブの「メモリ」を選択すると、現在の使用量と合計容量が表示されます。
ゲームをプレイ中に確認してみて、使用率が80〜90%を超えているようであれば、メモリが足りていない可能性があります。
増設やPCの買い替えを検討する際の判断材料として、参考にしてみてください。
メモリ選びに「絶対の正解」はなく、実際に使うゲームや目的によって変わります。
Apex中心なら16GBでも十分快適ですし、シミュレーション系や配信も視野に入れるなら32GBにしておく方が長く安心して使えます。
迷ったときは「今遊びたいゲームの使用量目安」と「Discordなど常駐ソフトの消費分」を合わせて考えてみてください。
その合計が16GBを超えそうであれば32GBを選んでおくと、後から不満が出にくくなるでしょう。
今回のベンチマーク結果と各タイトルの使用量目安が、メモリ選びのひとつの参考になれば幸いです。
ゲーミングPCやPCパーツが大好き。自作PC歴は20年以上で、何台もPCを壊してきました。。。
その分PCに詳しくなり、今では自身のサイト「ゲーミングPC NAVI」を運営しています。
ゲーミングPCやPCパーツのレビューをたくさん公開しているので、こちらも是非ご覧ください。
